Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu

NAKŁAD WYCZERPANY. BRAK MOŻLIWOŚCI ZAKUPU KSIĄŻKI.

"Depresja jest więzieniem, które człowiek buduje dla samego siebie, i właśnie dlatego może sam otworzyć drzwi i uwolnić się".

Dorothy Rowe

 Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu jest książką dla ludzi cierpiących na depresję, ich rodzin i przyjaciół, a także dla wszystkich profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Przedstawiona jest w niej koncepcja rozwoju depresji, która "dopasowuje się" do doświadczeń konkretnego człowieka. Autorka przekonująco udowadnia, że depresja jest mechanizmem obronnym chroniącym przed bólem i lękiem. Uruchamianym, kiedy człowiek przechodzi kryzys i doświadcza rozdźwięku pomiędzy wyobrażeniami o własnym życiu a tym, czym ono w rzeczywistości jest. Depresja stanowi konsekwencję sposobu, w jaki postrzegamy siebie i świat. Poprzez zmianę interpretacji doświadczeń stajemy przed szansą na bardziej satysfakcjonujące życie.

Depresja jest zjawiskiem tak powszechnie występującym w różnych kulturach i tak często odnotowywana była w historii, że po prostu musi być czymś więcej niż chorobą. Według Dorothy Rowe jest uniwersalnym doświadczeniem, okresem nieszczęśliwego wycofania się, niekomfortową hibernacją, podczas której osoba zdaje sobie sprawę, że coś w jej życiu zaczęło się psuć i należy to naprawić. Dlaczego więc niektórym ludziom udaje się odkryć, co należy naprawić, a inni pogrążają się w tym pełnym smutku chaosie?
Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu, bestsellerowa książka Dorothy Rowe, nagrodzona The Mind Book of the Year, udowadnia, że depresję można zrozumieć i radzić sobie z nią wyłącznie w kategoriach tego, jak człowiek przeżywa swoje życie. Jej przesłanie głosi, że lekarstwem na depresję są nie tabletki, tylko mądrość.

"Dorothy Rowe jest spokojnym głosem rozsądku w coraz bardziej szalonym świecie".

Sue Townsend, autorka książki Adrian Mole lat 13 i 3/4. Sekretny dziennik

Dorothy Rowe jest psychologiem klinicznym. Jej praca związana z depresją cieszy się światową sławą. Od roku 1986 Dorothy Rowe poświęciła się całkowicie pisaniu, badaniom i nauczaniu, głównie skupiając się na zagadnieniach dotyczących sposobu, w jaki człowiek tworzy znaczenia i jak się komunikuje z innymi. Jest autorką m.in. Beyond Fear (1987); The Successful Self (1988); The Construction of Life and Death (1989); Friends and Enemies: Our Need to Love and Hate (2000); My Dearest Enemy, My Dangerous Friend (2007); Why We Lie (2010). Jej najsłynniejsze książki pomagają zrozumieć najważniejsze aspekty naszego codziennego życia: emocje i uczucia, starzenie się, przekonania religijne, rodzinę.

Rok wydania: 2015
Stron: 468
Oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
Format: 135x205
Pakowanie: 10
Tłumacz: Renata Sigrist
Data wprowadzenia tytułu do sprzedaży: 26 stycznia 2015