Kategorie

Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]

  • Kod: 978-83-7785-881-3
  • Dostępność: Jest
  • Autor: Wicks, Joe
  • Cena w naszym sklepie: 35,50 zł
    Cena detaliczna: 39,90 zł

SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!
JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!

Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.
W Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) - krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.

Rok wydania: 2016
Stron: 224
Oprawa: broszurowa
Format: 190x245
Pakowanie: 10
Tłumacz: Ewa Wojtczak
Data wprowadzenia tytułu do sprzedaży: 18 kwiecień 2016