Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie

  • eLibri/b62cab067d428aa7ff53
  • Autor: Zysk i S-ka
  • Kod producenta: 9788375061536
  • Dostępność: Jest
  • szt.
  • 69,00 zł 19,00 zł

Uwaga! Egzemplarz nadaje się do czytania przeceniony ze względu na uszkodzenie okładki -rysy, zagięcia brak rogu okładki 3 cm x 4 cm. Zagięcie kilku kartek.

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.

Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP.

Styl życia jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, kondycję

i dobre samopoczucie...

Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki:

*przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji

*wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, którу obejmuje także sferę duchowości

*czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku

 

 

PKWIU: 58.11.1
ISBN: 978-83-7506-153-6
Rodzaj okładki: miękka
Ilość stron: 352
Rozmiar: 205 x 290
Data wydania: 2007-11-26