Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]

  • przecena0339
  • Kod producenta: 9788377858813
  • Dostępność: Jest
  • szt.
  • 39,90 zł 9,90 zł

Uwaga! Książka przeceniona ze względu na uszkodzenia okładki. Egzemplarz może zawierać rysy, zagięcia. pobrudzone krawędzie kartek itp.

SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!

JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!

Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.

W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.

Tytuł oryginalny: Lean in 15
PKWIU: 58.11.19.0
ISBN: 978-83-7785-881-3
Rodzaj okładki: miękka
Ilość stron: 224
Rozmiar: 190 x 245
Data wydania: 2016-04-18
Tłumaczenie: Ewa Wojtczak