Kategorie

Asertywność

  • Kod: 83-7150-723-2
  • Dostępność: Brak
  • Autor: Bishop, Sue
  • Cena w naszym sklepie: 15,00 zł
    Cena detaliczna:
Dzięki rozwinięciu asertywności oraz uświadomieniu sobie własnych zalet i wad możemy zmienić sposób bycia.Podniesie to jakość naszych kontaktów towarzyskich i zawodowych, co z kolei korzystnie wpłynie zarówno na karierę zawodową, jak i na życie prywatne. Autorka proponuje podstawowe sposoby pogłębiania własnej asertywności.Omawia następujące zagadnienia: - Ważność wyboru odpowiedniegoa zachowania - Kontrola napięcia nerwowego - Wiara w siebie i poczucie własnej wartości - Formułowanie życzeń i umiejętność odmowy - Postępowanie z osobami stwarzającymi problemy - Trudniejsze sytuacje Liczne przykłady z życia pomogą przyswoić przekonujący, bezpośredni i jasny sposób wyrażania się, a zamieszczone ćwiczenia pozwolą ocenić stopień opanowania materiału oraz osiągnąć zamierzony cel.

Rok wydania: 1999
Stron: 111
Oprawa: broszura
Format: 115/183
Pakowanie: 30