Asertywność (nowe wyd.)

  • 978-83-7506-565-7
  • Autor: Bishop, Sue
  • Dostępność: Brak
  • 19,90 zł 17,50 zł
  • Niedostępny

Dzięki rozwinięciu asertywności oraz uświadomieniu sobie własnych zalet i wad możemy zmienić sposób bycia. Podniesie to jakość naszych kontaktów towarzyskich i zawodowych, co z kolei korzystnie wpłynie zarówno na karierę zawodową, jak i na życie prywatne.
Autorka proponuje podstawowe sposoby pogłębiania własnej asertywności, omawiając następujące zagadnienia:

- Ważność wyboru odpowiedniegoa zachowania
- Kontrola napięcia nerwowego
- Wiara w siebie i poczucie własnej wartości
- Formułowanie życzeń i umiejętność odmowy
- Postępowanie z osobami stwarzającymi problemy
- Trudniejsze sytuacje

Liczne przykłady z życia pomogą przyswoić przekonujący, bezpośredni i jasny sposób wyrażania się, a zamieszczone ćwiczenia pozwolą ocenić stopień opanowania materiału oraz osiągnąć zamierzony cel.

Rok wydania: 2010
Stron: 136
Oprawa: broszura
Format: 145x205
Pakowanie: 30
Tłumacz: Elżbieta Turlejska
Data wprowadzenia tytułu do sprzedaży: 2 listopada 2010