Fragment tekstu: Mojemu wspaniałemu synowi- żebyś się dowiedział MOJA EKIPASoul to alter ego w nieokreślonym wieku, które pojawiło się we wczesnej fazie z zadaniem dodania mi nadziei, abym mógł przeżyć. Jego obecność nadal jest wyczuwalna, ale Soul rzadko wychodzi z ukrycia, nawet podczas terapii. Sharky to prymitywne alter ego, które z początku nie umiało nawet mówić. Chrząkał, kiwał głową na boki i gryzł różne rzeczy, na przykład stoły, ubrania i rośliny. Jeden z pozostałych alter ego narysował go jako pozbawione kończyn stworzenie z wielką zębatą paszczą. Sharky nauczył się mówić i jeść rękami, a nawet nożem i widelcem. Rzadko wychodzi z ukrycia, ale lubi dzielić się z innymi smakołykami. Davy ma cztery lata. Jest uroczy i smutny. Wyłonił się jako pierwszy, ale teraz rzadko wychodzi z ukrycia. Anna i Trudi to czteroletnie bliźniaczki. Anna jest szczęśliwa, ma oczy łani i uśmiech tak szeroki, że szczęka mnie boli. Pamięta o doznanych krzywdach, ale nie gniewa się ani nie smuc...
Fragment tekstu: Opowieści zawarte w tej książce opierają się na prawdziwych doświadczeniach z leczonymi przeze mnie pacjentami. Jednakże imiona pacjentów, ich cechy fizyczne i szczegóły biograficzne zostały zmienione w celu zachowania ich anonimowości. Każda z osób zatwierdziła swoje incognito. W kilku przypadkach przedstawieni ludzie są pełnymi portretami złożonymi z różnych obrazów i historii, które usłyszałam w swojej praktyce psychologa. Moim dążeniem było wierne oddanie subiektywnego obrazu choroby psychicznej, jaki tworzył się w moim umyśle, przy jednoczesnym przestrzeganiu zasad etyki prywatności obowiązującej w stosunkach pomiędzy lekarzem i pacjentem.Wszędzie tam, gdzie opowieść utkana jest, choćby całkiem luźno, na kanwie losów jednego pacjenta (czyli nie jest kolażem rozmaitych przypadków), uzyskałam pisemną zgodę danej osoby. Wszyscy pacjenci bardzo chcieli, aby ich cierpienie zostało ukazane światu, choćby w zakamuflowanej formie, mieli bowiem nadzieję, że dzięki temu in...
Gniew. Mądrość dla ostudzenia płomieni
Fragment tekstu: Wprowadzenie Praktyka szczęścia Być szczęśliwym, dla mnie, to mniej cierpieć. Jeśli nie potrafimy przetransformować swojego bólu, szczęście nie będzie możliwe.Ludzie szukają szczęścia poza sobą, lecz prawdziwe szczęście musi pochodzić z naszego wnętrza. Nasza kultura mówi, że szczęście bierze się z posiadania pieniędzy, władzy, wysokiej pozycji społecznej. Jeśli jednak przyjrzymy się uważnie, to zobaczymy, że wiele bogatych i sławnych osób nie jest szczęśliwych. Dużo z nich popełnia samobójstwo.Budda oraz mnisi i mniszki jego czasów nie mieli niczego z wyjątkiem trzech szat i jednej miski. Byli jednak bardzo szczęśliwi, ponieważ posiadali coś niezwykle cennego - wolność.Według nauczania Buddy podstawowym warunkiem szczęścia jest wolność. Nie mamy tu na myśli wolności politycznej, ale wolność od umysłowych tworów, takich jak gniew, rozpacz, zazdrość i złudzenie. Te umysłowe twory Budda opisał jako truciznę. Tak długo jak ta trucizna znajduje się w naszym sercu, szczę...
