Jak być asertywnym

  • 83-7298-482-4
  • Autor: Mansfield, Patricia
  • Dostępność: Brak
  • szt.
  • 14,00 zł
  • Niedostępny

NAKŁAD WYCZERPANY. NIE MA MOŻLIWOŚCI ZAKUPU KSIĄŻKI.

Autorka analizuje przyczyny braku śmiałości - w pracy, w domu i w związkach z innymi ludżmi; uczy, jak pokochać siebie i jak sprawić, by stać się obiektem miłości, rozstając się jednocześnie z poczuciem niższości, które nieodmiennie towarzyszy nam od dzieciństwa.
Dzięki tej książce nauczysz się mówić "nie" tym, którzy cię wykorzystują, sam zaczniesz nawiązywać rozmowy i udoskonalisz język gestów. Zaprowadzisz dziennik, określisz swój cel oraz priorytety; dowiesz się, jak doceniać własne osiągnięcia, co pozwoli ci rozwinąć i umocnić pewność siebie; wówczas odczujesz, że napięcie, które dotychczas niszczyło twoje życie, powoli słabnie i zanika.

- Jeśli z trudem znajdujesz słowa, by celnie oddać myśl;
- Jeśli rumienisz się w najmniej odpowiednim momencie;
- Jeśli paraliżuje cię każda reakcja na otoczenia;
- Jeśli czujesz, jak narasta w tobie złość i zazdrość, których nie potrafisz już opanować;
- Jeśli nieustannie kogoś przepraszasz...
                     - ta książka jest dla ciebie.

Rok wydania: 2003
Stron: 128
Oprawa: broszura
Format: 115/183
Pakowanie: 20
Tłumacz: Urszula Ziecińska