Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

  • szt.
  • Cena katalogowa: 54,90 zł
  • Rabat: -14,27 zł (26 %)
  • 40,63 zł

DATA PREMIERY: 23 STYCZNIA

Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym?

 

Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.

Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko, korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.

Rok wydania: 2024
Stron: 280
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Format: 145x205
Tłumacz: Jacek Spólny
Data wprowadzenia tytułu do sprzedaży: 23 stycznia 2024